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Affichage des articles du mars, 2024

LES MAUVAISES HABITUDES À ÉVITER AVEC LE VIEILLISSEMENT (*)

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  "Lorsque les gens atteignent 60 ans, leurs décisions et leurs habitudes auront plus d'influence sur leur mode de vie”. https://ladepeche24.com/lorsque-le-mouton-de-laid-al-adha-devient-un-luxe-inaccessible-2/ Selon la définition de l’OMS, on entend par vieillissement en bonne santé “le processus de développement et de maintien des aptitudes fonctionnelles qui favorise le bien-être pendant la vieillesse”. Mais favoriser ce bien-être pendant cet âge nécessite de la personne senior l'adoption de bonnes conduites et habitudes susceptibles de le maintenir en forme.  Cependant, les mauvaises habitudes qui affectent négativement nos os avec le vieillissement ont été mentionnées dans un rapport publié par le journal espagnol “El Confidencial”(1). Le processus de vieillissement s'accompagne de l'impact sur le système moteur en raison de l'inévitable usure osseuse. Il est donc important de connaître les moyens de prévenir des maladies telles que l'arthrite(2) ou l...

RAMADAN ET LA SANTÉ

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RAMADAN ET LA SANTÉ  Dieu Tout-Puissant a dit : “ Ô vous qui avez cru, il vous a été décrété de jeûner comme il a été décrété à ceux qui vous ont précédés afin que vous deveniez justes * pendant un certain nombre de jours, donc celui d'entre vous qui est malade ou en voyage, alors un certain nombre des autres jours, et ceux qui en sont capables doivent payer une rançon en nourrissant un pauvre. Mais celui qui fait du bien, c'est mieux pour lui, et que vous jeûniez est mieux pour vous si vous connaissez *” (Sourate Al Baqarah, Verset 183-186).  Ramadan, mois du jeûne et de piété, l’un des cinq piliers de la religion islamique et neuvième mois de l'année lunaire pendant lequel les musulmans doivent s'arrêter de manger, de boire, de fumer, de se parfumer et de s'abstenir des relations sexuelles entre le lever du soleil (Al-Fajr) et le coucher du soleil (Al-Maghreb). Durant ce mois, les habitudes de la vie quotidienne changent. Les changements observés pendant...