LES MAUVAISES HABITUDES À ÉVITER AVEC LE VIEILLISSEMENT (*)
"Lorsque les gens atteignent 60 ans, leurs décisions et leurs habitudes auront plus d'influence sur leur mode de vie”. https://ladepeche24.com/lorsque-le-mouton-de-laid-al-adha-devient-un-luxe-inaccessible-2/ Selon la définition de l’OMS, on entend par vieillissement en bonne santé “le processus de développement et de maintien des aptitudes fonctionnelles qui favorise le bien-être pendant la vieillesse”. Mais favoriser ce bien-être pendant cet âge nécessite de la personne senior l'adoption de bonnes conduites et habitudes susceptibles de le maintenir en forme. Cependant, les mauvaises habitudes qui affectent négativement nos os avec le vieillissement ont été mentionnées dans un rapport publié par le journal espagnol “El Confidencial”(1). Le processus de vieillissement s'accompagne de l'impact sur le système moteur en raison de l'inévitable usure osseuse. Il est donc important de connaître les moyens de prévenir des maladies telles que l'arthrite(2) ou l...